離索道出口不遠的一處草地內，兩名30多歲的女士正忙活�！澳銈冊谕谑裁�？”聽到問話，倆人笑著回答：“蒲公英�！薄案墒裁从�？”“吃唄，拌著吃，可好吃呢！”

　　她們右手拿著個小鏟，左手拖著個塑料袋，每挖出一棵，要把根上的土抖落干凈才裝進塑料袋。所挖之處，到處是土屑。直到公園內一名工作人員上前勸阻，兩人才不好意思地離去。

　　“一到這個季節，就有來挖野菜的�！惫珗@工作人員說，“更多的是晨練的老人，他們一邊爬山，一邊挖路邊草地上的野菜，等鍛煉完了，手中的塑料袋也裝滿了�！�

　　現在，越來越多的人開始崇尚“綠色食品”，有人甚至特意到公園、綠地或郊區挖野菜吃，認為這樣有利于身體健康�！斑@個季節除了挖蒲公英，還有苦菜可挖。吃了可以敗火�！币晃焕洗鬆旑H有經驗地說。

　　據了解，一些野菜的確具有促進身體健康的功效。比如薺菜可以健胃和脾、明目止血、利尿解毒；馬蘭菜可以清熱解毒、止血利尿，對牙齦出血、肝炎、小兒高熱、驚風等有一定療效；蒲公英有清熱解毒作用，是患肝炎和糖尿病人的佳肴。不過，這并不意味著所有的野菜都能吃。

　　食品專家介紹，自然生長的野菜為了適應野外的惡劣環境，在長期生長過程中，會產生某些毒性物質，用來抵御外來侵害。還有一些植物會對某些毒素產生富集，比如香椿就可富集亞硝酸鹽。如果野菜的毒物含量較多，就會對人體健康造成危害，嚴重的還會導致死亡。

　　此外，在山林里隨意挖野菜還會破壞自然景觀，導致水土流失。目前，香山公園半山腰以下的土層約有30厘米，再往下就是沙石和石頭，野生植物的生長對于預防水土流失起到了一定保護作用。然而，挖野菜的人會把野菜連根拔起，至少拔出3厘米左右的土，雨季到來，就容易導致水土流失。